Chciałbym zacząć ten wpis informacją dla Was, moich czytelników, że od dziś zmieniam koncepcje bloga. Nie będzie on już poświęcony stricte kulturystyce ale ogólnie pojętemu aktywnemu trybowi życia, zdrowemu odżywaniu i różnym dyscyplinom sportowym.
Od tej chwili postaram się zamieszczać ciekawe wywiady z ludźmi związanymi ze sportem, filmy instruktażowe dotyczące przeróżnych dyscyplin, informacje o eventach sportowych oraz relacje z nich i co tam jeszcze przyjdzie do głowy. Nie zabraknie nadal artykułów o dietetyce sportowej czy kulturystyce natomiast nie będą one stanowiły podstawy bloga.
Dlaczego już nie stricte kulturystyka? Przez ostatni rok moje podejście do treningów zmieniło się diametralnie. Obecnie skupiam się bardziej na treningu funkcjonalnym niż kulturystycznym ponieważ głównie zależy mi na rozwijaniu ogólnej sprawności fizycznej.
Niczego nie ujmując kulturystyce można trenować ciekawiej i być przy tym sprawniejszym niż większość kulturystów nie wspominając już aspektu zdrowotnego. Będę zachęcał Was do próbowania różnych aktywności z których na pewno każdy wybierze coś dla siebie.
Dziś zaczynamy od filmu w którym Fabien Barel opowiada o technice jazdy rowerem DH. Filmów tego typu pojawi się pewnie sporo ponieważ jest to dla mnie dyscyplina którą traktuje w tej chwili priorytetowo. Dodatkowo pochwalę się, że od pewnego czasu pomagam w przygotowaniach zawodnikom z Makula Team a w przyszłym sezonie sam będę startował na większości imprez w kraju.
Fabien Barel talks FLOW with Steve Jones a Mountain Biking video by thebaker
