Najzdrowszy owoc świata, czyli JAGODY GOJI

Gdyby zapytać Was o najzdrowszy owoc świata pewnie padły by nazwy wielu znanych i mniej owoców, natomiast nikt nie wymieniłby jagód goji.

Co to właściwie jest za owoc?

Jagoda goji to owoc pochodzący z rejonów Chin, Mongolii i Tybetu, który był znany już 2 tysiące lat temu w tradycyjnej medycynie Chińskiej , która doceniała go jako lekarstwo na wszelkie schorzenia, mogące prowadzić do długowieczności. Lecznicze właściwości owoców Kolcowoju, bo tak nazywa się roślina są głoszone w wielu Chińskich legendach, których wspólną cechą jest postrzeganie jagód jako eliksiru młodości i lekarstwa na różnorakie dolegliwości.

Konfrontacja legendy z medycyną- okazuje się, że jagody goji to owoc składający się z 18 rodzajów aminokwasów, 22 pierwiastków śladowych, 8 polisacharydów, 6 monosacharydów, 6 witamin (C 148mg/100g; D; B...), 11 mikroelementów, 5 nienasyconych kwasów tłuszczowych, 5 karotenoidów, pigmentów fenolowych, wapnia, potasu, cynku, żelaza, ryboflawiny, selenu, a także wielu substancji roślinnych, a wśród nich: zeaksantyna, beta-karoten, polisacharydy. Tak więc jagody goji są bogate w większość witamin, minerałów, a ponadto są świetnym źródłem antyoksydantów mających właściwości alkaliczne ( pomagają w odkwaszaniu organizmu, kulturyści mają często z tym problem z uwagi na duże ilości spożywanego białka).

Badania dowodzą, że owoce Kolcowoju mogą być używane w leczeniu chorób układu krążenia, płuc, wątroby, nerek, śledziony, a nawet mięśni. Profilaktycznie można je stosować z powodzeniem przy bólach stawów, kości, w walce z reumatyzmem i  problemach ze wzrokiem. Ponadto przy regularnym spożywaniu faktycznie mogą wpływać na długowieczność, pomagają w walce z otłuszczeniem i wzmacniają układ odpornościowy.

Ale gdzie to dostać?

Wbrew pozorom okazuje się, że jagody goji są do kupienia w normalnych marketach, na allegro i w internecie np. na stronie http://www.gojishop.pl/ ,  kilogram owocu można nabyć za około 70 zł.

Polecam więc włączyć do swojej diety 20-40g owoców Kolcowoju dziennie, a na pewno wpłynie to prozdrowotnie na nasz organizm, a może i dożyjemy 100 lat czego Wam i sobie serdecznie życzę. : )

Autor: Wiktor Winiarczyk